１０月２８日（水）　業間休み

体育館に集まって，養護教諭が
目についての指導を行ないました。

「あなたの目，大丈夫？〜目にやさしい生活をしよう〜」という題目での指導です。
裸眼視力が１．０未満の小学生が増えています。
（学校保健統計調査によると
平成２１年度２９．７％，令和元年度は過去最高の３４.５７％）

目に良くない生活習慣を子どもたちに問いかけ，考えてもらいました。

目に良くない生活習慣として，
１　近いきょり（同じきょり）を見続ける。
２　暗い場所でゲーム機を使う，読み書きをする。
３　しせいが悪い。ことが挙げられました。

目にやさしい生活をするためには，
ものとの距離を確保すること
（ゲームやスマートフォン，読み書きを行なう時は最低でも３０ｃｍは必要）や，
ゲーム機やスマートフォンの画面の明るさを下げる，
ゲームや動画を見る時間を決める（１日１時間が良い。），
良い姿勢を保つ，
規則正しい生活習慣が必要です。

養護教諭が３０ｃｍのすずらんテープを見せると，
「３０ｃｍって遠いね・・・」という声が聞こえていました。
ゲームや動画を見る時間を守り，
ゲーム機やスマートフォン等との距離を
３０ｃｍを保てるようにしていきましょう！

沢木っこみんなで目にやさしい生活ができるように頑張ります！