１１月２９日（月）　朝

今日の全校朝会は，保健体育委員会からでした。
今回は，寒いと体が縮こまってしまうため，
ストレッチをして，体を動かそうということでした。

委員からのお手本付き説明で
沢木っこたちも実際にやって，体をほぐしました。
体が硬くて，できなかった部分があったり
ストレッチをして体がぽかぽかしてきたり
いろいろな反応がありました。
これをこのときだけではなく，休み時間，体育の準備運動として，
お風呂上がりに，寝る前に，朝起きて目覚めの運動として
取り入れられると，素敵ですね…（＃＾ｗ＾＃）