どうしてかな?
- 公開日
- 2020/01/22
- 更新日
- 2020/01/22
雄小さざなみ通信
年明けの保健掲示のテーマは“どうして運動するといいの?”です。健康でいるために大切なのは適切な食事と睡眠を取り,運動することです。運動不足になると筋肉が衰えてからだが硬くなったり,骨が弱くなるなどの弊害があります。ストレスによる免疫機能の低下なども考えられますよね。適度な運動を心がけましょう。ここでは,お正月の恒例の"おみくじ”を引くことができます。くじには健康になるためのさまざまなミッションが記されています。保健室には健康について楽しく学ぶことのできる工夫がいっぱいです。