カレーうどん

アメリカンドッグ

ブロッコリーの和風サラダ

牛乳

【体をつくる】「赤の仲間」

豚肩肉／つと

アメリカンドッグ（鶏肉）

牛乳

【エネルギーのもとになる】「黄色の仲間」

うどん／片栗粉

アメリカンドッグ（薄力粉）／砂糖／あげ油

砂糖／ごま油

【体の調子を整える】「緑の仲間」

人参／玉ねぎ／ほうれん草／干し椎茸

ブロッコリー／人参／玉ねぎ